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优诺小贴士:流感诊疗方案

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更新时间:2018-07-03 10:51:01

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权威!最新流感诊疗方案来了!中招、没中招的都要看

 

近日,我国多地在遭受寒潮袭击的同时,也遭受了流感的侵袭,且流感的流行强度显著高于往年同期。其中,0-4岁和25-59岁年龄组人群占比最高。

国家卫计委日前就此发布最新版流感诊疗方案,并明确推荐一批抗流感病毒药物,部分中药纳入其中,这是流感诊疗方案时隔七年的首次更新。

寒潮叠加流感怎么治最有效?

国家卫计委日前发布最新的《流行性感冒诊疗方案》,新方案明确了流感的定义、症状、潜伏期等,在推荐药物方面更加明确。

发病48小时内进行抗病毒治疗

新方案明确抗流感病毒治疗时机,发病48小时内进行抗病毒治疗可减少流感并发症等,超过48小时的重症患者依然能从抗病毒治疗中获益。

西药只推荐神经氨酸酶抑制剂

相比旧版方案,新方案在抗流感病毒推荐药物方面更加明确。抗流感病毒的西药,只推荐神经氨酸酶抑制剂,包括奥司他韦等。

新方案将中药治疗纳入其中,成人推荐使用连花清瘟胶囊、银翘解毒类等中成药,过去的抗流感明星药物板蓝根不在推荐之列。

儿童推荐小儿肺热咳喘口服液

新方案首次推荐了儿童抗流感的中成药,包括小儿肺热咳喘口服液等,并特别提醒,没有儿童适应症的中成药不宜给儿童使用。

流感可控假期患者或将减少

此次流感季的就诊症状为发热、咽干、恶寒、咳嗽等,且多数患者起病后发热迅速,难以退热,发热反复,在疾病的后期会出现长时间的咳嗽症状。

北京中医医院院长刘清泉表示,往年流感以甲流为主,今年主要表现为乙流。再加上今年冬天整体气温偏高,所以有利于流感活动的增加。

首都儿科研究所呼吸内科主任医师朱春梅:

跟去年的流感比,可能流感高峰期稍微提前一点,病人稍微多一点,但还是属于正常的可控范围。

据北京市疾控中心的监测,进入一月份之后,北京流感活动强度及上升幅度已呈现减缓态势。预计随着学校、幼儿园、托儿所等放寒假和春节假期的到来,人群聚集性减少,北京市流感活动强度将会进一步降低。

防流感 没什么招?

冬天是流感高发季节,即使注射了疫苗,我们还是有可能被传染。其实,在日常生活中有很多方法可以降低患流感的几率。

 

一、每天多走路。有关专家表示,多走路能增强免疫力。每天坚持走路30-45分钟,身体产生的免疫反应可以持续好几个小时。因此,爱走路的人在冬天患病的几率要比不愿意走路的人低一半。

二、每天吃一把杏仁或葵花子。杏仁和葵花子都含有丰富的维生素e,而维生素e具有预防感冒及上呼吸道感染的能力。研究者发现,每天服用298毫克维生素e的人冬天很少患流感,而不服用的人则很容易被传染。含丰富维生素e的食物还有酪梨、红花油、松子、番茄酱、棕榈油、花生酱和麦芽。

三、打太极拳。年龄在60岁以上的人每周打3次太极拳,坚持15个星期,白血球水平明显提高,抵抗流感及疱疹病毒的能力也比原来有所提高。

四、摄取足够的热量。如果摄取的热量太少,得流感的几率会升高。女性每天摄取的热量如果低于1300卡,人体抗病毒能力就会降低。

五、充足的睡眠。失去几小时的睡眠,会使体内的抗病毒细胞大量坏死,这样,人体就不能很好地抵抗流感病毒。

六、多吃酸奶。多吃酸奶或其他富含活性乳酸菌的食品,也可以帮我们预防流感。很多研究证明,乳酸菌可以帮助儿童和成人增强免疫力,还能抑制腹泻、上呼吸道感染及胃溃疡。

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